ladnie ladnie

widać. ładnie konstruujesz zdania Dobra koniec spamu <<The End>> Zmieniony przez - Dusiu17 w dniu 2008-08-18 17:52:33

Witam Wzrost: 178cm Waga: 68kg Cel: masa! Ćwiczę w pn, wt, pt - trening dla początkujących by Mawashi + ABS II. Chcę ułożyć sobie dietę, ale potrzebuję pomocy ;p 9:00 Płatki owsiane 100g Mleko 2% 300g Jajka 2szt. Chleb żytni 2 kromki MZOESZ DAC WIEKSZA ILSOC OWSIANYCH Jabłko OK. 11:00 Chleb żytni 2 kromki jakaś szynka na ten chleb :P DAJ NAJLEPIEJ [...]

Jeśli na sucho to bardzo ładnie, szczególnie łapa. Moim zdaniem powinieneś wyciąć z brzucha co nieco i będzie super. Ale i tak sog ode mnie.

http://www.sfd.pl/***Muay_Thai:_%C5%81okcie!!***-t542575.html Tutaj są ładnie opisane Użyłem wyszukiwarki

Polimery glukozy to nic innego jak ładnie nazwane maltodekstryny, a AW węgle: skrobia ziemniaczana, glukoza, maltodekstryna, trehaloza.

tak ładnie prosisz, że zagłosowałem. 5 gwiazek! A weź pod uwagę, że przy okazji spadła mi samoocena, bo nie mogłem Cię tam znaleźć i myślałem że zwyczajnie jestem głupi

Na mase to potrzebujesz dodatni bilans kaloryczny,+ rozklad btw.Sciagnij sobie dziennik vitalmax to ci ladnie wyliczy. 2 sniadanie w szkole slabe masz zamiast szynki, wlasnej roboty miecho(kurak,indyk). Ser żółty wywal.tunyczka nie jedz codziennie kumulje rtęć. Poczekaj na opinie doświadczonych dietetyków, ale wylicz zapotrzebowanie i rozłoż [...]

wymiary ładne siłowo też .Góra ładnie ale jeszcze dużo do poprawy a nogi najlepsze

ja bralem clen 3 tygodnie lacznie i przestalem brac bo nie pocilem sie juz w nocy i nie czulem juz zeby dzialal tak jak wczesniej... 2 tyg offu zrobie i spowrotem :) tez lece 100mg propka co drugi dzien i mysle ze jest ok... powoli ladnie zyly wychodza na lapach:)

zapomnij o odzywkach... czytaj to co podal Groove. W Twoim wieku, gdy sie rozwijasz masz szanse bardzo ladnie stracic kilogramy. Podstawa to dieta, a raczej wyuczenie zasad zdrowego odzywiania (zaprocentuje w przyszlosci) i ruch. Nie musisz od razu brac odzywek zeby cwiczyc na silowni, nie przejmuj sie ciezarami jakie dzwigasz, nie robisz tego dla [...]

w jakim celu to przejście na propa chcesz 8 tyg to bez kombinacji 1-16 bold/deka i test do tego i wszystko,dłudie estry same ładnie się taperują więc nie ma co kombinować od 3 tyg dodawać hcg 500 j.m. week po cyklu clom lub nolva i tyle

Na pierwszy cykl dalbym jeden srodek,jesli chcesz enan to daj min 12tyg i dalbym te 250 e5d i będzie Cię ładnie robilo

Koledzy ,czytam i pytam. Udało mi się w piątek zrobić na razie tylko testosteron. Wynik tragedia, norma 2,8-8,0 ng/ml Mój: 3,170 ng/ml Przecież to wynik jak u 50 latka? Wiem, że to może mieć powiązania z tarczycą i takie badania zrobię kolejne. Co sądzicie, poradzicie? Na pierwszy cykl dalbym jeden srodek,jesli chcesz enan to daj min 12tyg i [...]

ok ;) to przechodzimy na TY :) bedzie wygodniej ... ale moze zdradzisz mi swoje imie co ??:) ja jestem mateusz ;) hehe ... co od tych kosmetyków under 20 to przejrzałem linka i no hmm cóz ja moge powiedziec nie znam sie na tym heh ale wydaja sie ok ładne opakowania i ładnie opisane zobaczymy jak działaja :) musze sie przespac z tym dylematem eheh [...]

sie nim tak nie jarajcie zoabczcie na Hulka Hogana sie trzyma ładnie chłop a chyba o pare lat jest tylko młodszy

ladnie.Plecy wygladaja najlepiej.Sog

imho bardzo ładnie sog

ładnie sog

bardzo ładnie, sog pzdr

Metrowiec chyba trochę zle mnie zrozumiałeś.Chodzi oto że Mariusz jakby nie patrzył jest cholernie umięśniony i ma całkiem niezłą definicję.W trójboju to ma już mniejsze znaczenie czy na mięśniach masz 5kg tłuszczu czy 20.Strongman też nie musi ładnie wyglądać(przykład pana Cubera) ale musi być silny.W niektórych konkurencjach o czym sam wiesz [...]